今日冬至,祝您快乐!九九消寒图告诉你开始数九

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冬至,又称“冬节”、“贺冬”,二十四节气之一、八大天象类节气之一,与夏至相对。冬至日该日,北半球黑夜最长而白天最短,故又称“长至节”。冬至日的前夜则称为“冬至夜”。

饮食与养生

北方的冬至饮食习俗:有谚语“冬至饺子夏至面”,南方的冬至饮食习俗,某些地方有冬至日吃汤圆、粉糍粑等甜食的习俗。

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冬至在养生学上是一个最重要的节气,主要是因为“冬至一阳生”。民间有“冬至进补,春天打虎”一说,认为冬天寒冷而人体耗热量多故应该多吃有营养的食品补充热量,到了来年春天就浑身有力气了,可以“打老虎”了。

冬至到小寒、大寒,是最冷的季节,患心脏和高血压病的人往往会病情加重,患“中风”者增多,天冷也易冻伤。

民俗和习俗

传统上冬至半月是喜庆气氛浓重的节期,更是其中蕴含最丰富、最多不同节俗的节日,且最具继承力。关注微信“环太咨询-大海 旅游人”

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庆祝方式多样,包括但不限于祭祀(祭天、祭地、祭神、祭祖)、贺礼(拜贺、送寒衣)、饮食、文艺(数九)等。

九九消寒图

古人自有安然之心,呼应四季的响应,冬至当日〝数九〞开始,每过九天为一九,共记九九八十一日,这期间中国北方将度过漫长的冬天。

今日冬至,祝您快乐!九九消寒图告诉你开始数九-5.jpg从冬至起,民间有各种〝九九消寒图〞的游戏,可视为漫漫冬日间的一款最简单的风雅游戏,也是最诗意的中国传统的体现。


画九

在清代以前,更早有以图画形式出现的九九消寒图,也称〝画九〞。

明《帝京景物略》云:〝日冬至,画素梅一枝,为瓣八十有一,日染一瓣,瓣尽而九九出,则春深矣。〞图中一枝寒梅,枝头绽出素白梅花数朵,共八十一瓣。自冬至之日起,每日着色一片花瓣,待满枝花瓣尽显绯红暖意时,窗外的春意也恰时回归,民间不同时期有各个不同的〝梅花消寒图〞版本。

今日冬至,祝您快乐!九九消寒图告诉你开始数九-6.jpg梅花消寒图

一些书籍还记载了明代民间,从〝画九〞而来更风雅的习俗:冬至后,贴梅花一枝于窗间,妇人早起梳妆时,每天以胭脂轻点一圈,八十一圈既足,梅枝映在窗前变作杏花,即春暖回。

数九

清吴振棫《养吉斋丛录》:道光初年御制九九消寒图,用〝亭前垂柳珍重待春风〞九字,每个字都是九笔。

今日冬至,祝您快乐!九九消寒图告诉你开始数九-7.jpg数九

自冬至〝数九〞开始,坚持用墨色填实一划。等九个字的八十一划都填满,八十一个寒冷的日子也随之过去,春回人间。

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