震惊!上火口腔溃烂解肝毒,有效又简单!没想到只要绿豆加鸡蛋竟有如此神奇的食疗作用!

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火气大的朋友有福囉~

分享给你这个食疗食谱,

有简单又有效喔!

 

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可能是肝火旺的缘故吧,

从小一上火就很容易口腔溃疡,

这看起来小小不起眼的毛病,

一旦发作可真是要命,

只要一溃疡根本就别想享受美食,

严重时一日三餐都是问题,

为了根治各种各样的喷剂、贴片、

维生素丸、牙膏用了不计其数,

但也都只是一时之效,

总是开始的时候很有效,

可时间一长就产生了抗药性,

本来贴一片就能好,

贴过几次后贴两片也没什么作用了,

而且据说有些品牌的贴片还含有激素,

经过多方打探,朋友告诉了我一个食疗小偏方,

说是即有效还很好喝,连喝半个月就可以根治,

 

天哪这是真滴么,

带着几分怀疑的心情开始了一连半个月的食疗,

嗯,味道确实不错,也真的很有效,

真没想到原来绿豆加鸡蛋竟有如此神奇的食疗作用。

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原料:

绿豆30克、鸡蛋1枚、清水、冰糖适量。

 

做法:

1、称取30克绿豆,用清水淘洗干净;

2、把淘洗干净的绿豆用清水浸泡15分钟;

3、15分钟后用中火煮开,水滚6分钟后关火;

4、在煮绿豆的时候,取一枚鸡蛋敲开倒入碗中;

5、用筷子快速均匀打散,备用;

6、把刚刚关火熬好的绿豆汤迅速从高处冲入蛋液中;

7、可根据自己的口味添加适量冰糖或几滴麻油;

8、把绿豆鸡蛋饮放入盛有凉水的盆中镇凉就可以喝了。

 

注意事项:

1、煮绿豆的水开6分钟就可以关火了,

时间长了绿豆一开花会降低清热解毒的疗效。

2、用铁锅煮绿豆,汤色会发红,

最好用不锈钢锅煮绿豆,煮制期间盖好锅盖不要开启。

3、绿豆鸡蛋饮镇凉后引用食疗作用会更强。

 

绿豆又叫青小豆,

具有粮食、蔬菜、绿肥和医药等用途。

由于它营养丰富,用途较多。

绿豆是夏令饮食中的上品,

更高的价值是它的药用。

盛夏酷暑,人们喝些绿豆粥,

甘凉可口,防暑消热。

 

鸡蛋是人类最好的营养来源之一,

鸡蛋中含有大量的维生素和矿物质及有高生物价值的蛋白质。

对人而言,鸡蛋的蛋白质品质最佳,仅次于母乳。

一个鸡蛋所含的热量,相当于半个苹果或半杯牛奶的热量。

这些营养都是人体必不可少的,它们起着极其重要的作用,

如修复人体组织、形成新的组织、消耗能量和参与复杂的新陈代谢过程等。

 

 

注意:本篇为个人经验分享,然每个人体质状况不同,

建议请教专业医师,避免身体有不适情形出现!

 

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