OMG！ 这些《200卡路里》的美食，简直让我在圣诞节要崩溃！慎入！

有在维持身材的朋友们，大概都已经看过许多日常食物在 200卡路里食分量有多少，有一个计算热量的APP应用程式Calorific，它能将你吃进的卡路里全都视觉化，这样我们就能真真实实地看到自己要吃多少卡路里时那些食品的份量看起来究竟有多少。

自己的新年必做清单上写下“疯狂去健身房”，你可能会认为这些食品视觉话接下来看完以下圣诞节很夯的食品照片后，如果你今年不打算在后的份量很让人崩溃啊…

烤马铃薯

克莱门氏小柑橘

火腿片

糖果棍

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蔓越梅酱汁

香槟

巧克力硬币

烤火鸡肉片

姜饼人

看完以上几项圣诞节必吃的美食中，是不是有你特别爱吃的呢？

当然这么美好的节日必须要吃些好料，但是以上视觉化的热量表就能让你再大吃特吃前，能够知道自己到底吃下了多少东西，实在是非常方便。

如果你也觉得 200 卡的份量让人很惊讶，快点分享出去吧！