过敏退散!!杀尘螨的四个妙方,你一定要知道….

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(优活健康网记者陈承璋/采访报导)每年的一月至五月,一直都是过敏的好发季,而诱发过敏的最大祸首,不是食物,不是灰尘,而是尘螨,为什么尘螨在春冬季,也会大爆发,大量孳生,让人喷涕打不停呢?原因就出在台湾终日潮湿,加上室内气温仍偏高,使得尘螨依旧吃得好又睡得饱,令人恨得牙痒痒。

免疫专科医师林应然说,虽然冬季外头低温直探,但民众普遍会开暖气,反而使室内更适合尘螨孳生,他说,过敏的民众,时常会挑选所谓的抗尘螨家具,但尘螨还是会不断生长,效果有限,须靠更积极的清洁手段,才能有效杀灭尘螨,以下列出杀螨妙方,一次击破尘螨的顽强抵抗: 

1)热水烫/每周建议把被套拿到浴缸里,再以超过五十五度高温的热水,不断浸泡,浸泡后拿到洗衣机洗净,因为尘螨怕高温,此法能将之赶尽杀绝。

2)低温冻/除了高温之外,尘螨也不耐低温,如果家中没有浴缸,同样可把被套拿到冰箱的冷冻裤里先冰冻,隔天取出后,再经洗衣机洗净即可。

3) 强力吸/嫌洗被子太多麻烦?也可利用吸力有如龙卷风的强力吸尘器,每周将被套反复吸过,同样有去尘螨的效果。

4)室内干/整体而言,若室内相对溼度达到八十以上,最为适合尘螨生存,建议出门时可以开除湿机,将湿度降到只剩三十到四十之间,尘螨会自动死亡,但回家后仍须把内湿度调回来,以免太过干燥,口干舌燥,黏膜分泌减少。

林应然指出,市面上也有贩售水烟式杀虫剂,虽然也有杀螨功效,但其成分为化学成分,对身体不是太好,建议还是用物理式杀螨,才能不对身体造成负担。同时体醒过敏患者,因冬季大陆冷气团时常挟带空污袭台,出门务必携带口罩,室内最好能摆台空气清净机,方能减少各种过敏症状。

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