对抗寒冬!可改善畏寒体质的3样热腾腾饮品

对抗寒冬!可改善畏寒体质的3样热腾腾饮品-1.jpg又到了早晚温差大,从棉被里爬出来非常痛苦的季节了。但是,这样的寒冷的天气里,让女性烦恼的就是“手脚冰冷”“穿很多还是不够”这样的畏寒症状。

因此,这次我们想要介绍关于能够解决身体冰冷的美味饮品。

 

■1:印度香料奶茶

 

■2:柚子茶

在韩国最普遍被饮用的就是柚子茶,在日本却是不久之前才有办法在超市购得。柚子茶是将柚子的皮切碎,并加入砂糖及蜂蜜成为果酱状的样子所制成的。其中柚子皮所含有的柠檬烯及橙皮苷成份具有改善血液流动的效果,因此对于改善身体寒冷是有效的。此外,因含有可以增强免疫力的维他命c,所以在感冒、流感流行的这个时期是非常推荐的饮品。

 

■3:热可可

对抗寒冬!可改善畏寒体质的3样热腾腾饮品-3.jpg可可里面所含有的可可碱成份可以扩张血管,具有可改善末梢血液循环的效果。因此可以提高体温的持续性,并抑制缓慢漫长的寒冷感。

 

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