对抗寒冬！可改善畏寒体质的3样热腾腾饮品

又到了早晚温差大，从棉被里爬出来非常痛苦的季节了。但是，这样的寒冷的天气里，让女性烦恼的就是“手脚冰冷”“穿很多还是不够”这样的畏寒症状。

因此，这次我们想要介绍关于能够解决身体冰冷的美味饮品。

■1：印度香料奶茶

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■2：柚子茶

在韩国最普遍被饮用的就是柚子茶，在日本却是不久之前才有办法在超市购得。柚子茶是将柚子的皮切碎，并加入砂糖及蜂蜜成为果酱状的样子所制成的。其中柚子皮所含有的柠檬烯及橙皮苷成份具有改善血液流动的效果，因此对于改善身体寒冷是有效的。此外，因含有可以增强免疫力的维他命ｃ，所以在感冒、流感流行的这个时期是非常推荐的饮品。

■3：热可可

可可里面所含有的可可碱成份可以扩张血管，具有可改善末梢血液循环的效果。因此可以提高体温的持续性，并抑制缓慢漫长的寒冷感。